秋天的开始即将到来，这是更换电台的健康指南

明天是24个阳光条件下秋天的开始。全国卫生委员会今天举行了一场新闻发布会，以促进秋季开始。专家说，秋天的原则并不意味着燃烧的热量结束，并且在“秋天的老虎”中也经历了温暖的短期气氛。保存健康的关键是通过“替代热与寒冷”和白天和黑夜之间的温度差异积极适应这种过渡气候。 北京中医医院的主要医生王卢说，自秋天开始以来，保持健康的关键是在白天和黑夜之间以热，新鲜度和温度的显着差异来积极地适应这种过渡气候。在白天和黑夜之间存在较大温度差的地区，建议老年人，儿童和具有痛苦的蒙加德人，例如高血压和慢性观察早晨和晚上的头部，颈部和腹部，冠状动脉疾病（例如冠状动脉疾病）仍然很热。秋天开始后，这种饮食主要意味着脾脏干燥，清洁和营养以及肺部训练的水分。 输注无法消除血管并防止脑梗塞 季节性变化也是心血管和脑部疾病的高阶段。白天和黑夜的温度差异很大，使血管限制并导致血压波动，从而增加心脏负荷。这是对心血管和大脑患者的绝佳测试。保护心血管和大脑系统，有些谣言令人难以置信。 谣言1：季节性变化期间的注射可以清洁血管并防止脑梗塞 北京中学东科医院的酋长Wang Lu：这是一个错误的说法。我们说输注不能“冲洗”或“阻止”动脉粥样硬化斑块ES在血管中。另一方面，盲注可以增加心脏或肾脏的负担，从而导致不必要的，甚至是感应性心力衰竭。 在季节性变化期间更加关注血压控制 谣言2：您的血压是否稍大，没关系。季节变化后，它自然会落下 北京大学东药东方医院首席医生Wang Lu：这也是一种误解。相反，随着电台的变化，血压波动变得更加明显。高血压患者应遵守常规药物，监测ART压力，并且未经许可就不停止或调整剂量。 没有科学的基础可以喝红酒和醋。得到血管 谣言3：喝红酒或醋可以软化血管 Wang Lu，北京中医大学东部医院首席医生：目前没有科学证据e证明这种目标可以实现。喝太多伤害了你的身体。我仍然希望每个人都可以遵循医生的建议来保护他们的血管。 不要通过避免蚊子来放松他们的警惕。蚊子的科学预防是有效且安全的 随着秋天接近的开始，蚊子的破坏不可忽视。蚊子叮咬可以传播这种疾病。如何科学预防蚊子？让我们看一下专家的解释。 如何防止户外蚊子？ Ding Sheng是Forjiangxi现场学和控制学院的主要医生：穿长长的袖子衣服，并在户外活动时涂抹蚊子。儿童在选择驱蚊剂时应选择低内容产品，孕妇应谨慎使用它们。避免进入最大蚊子的草和沼泽，直到清晨。 如何喷洒杀虫剂气溶胶？ 丁Heng，江西省salasitology and Control研究所主任：我想购买和使用常规产品。必须将杀虫剂喷雾引导到蚊子容易隐藏的地方，例如门后，窗帘后面，墙壁和墙壁的拐角处。洒水后，将门和窗户关闭30分钟，然后进入进入1小时之前。小心喷洒。避免食物，菜肴，火和能源。 选举蚊帐如何使用？ 江西地区寄生虫和控制区域研究所的首席医生丁·山（Ding Shen）：包装电动蚊子，在睡前1-2小时杀死液体或蚊子片，然后关闭门和窗户杀死。建议采取孕妇和婴儿采取预防措施以防止蚊子。 此外，社区，单位和公共场所必须定期执行爱国健康运动，及时消毒垃圾并消毒蚊子繁殖地点。