科学与健康有很好的食谱来体验秋天的健康

8月7日到达秋天。 The fever is still there, but the freshness is emerging slowly. How to maintain scientific health and prevent diseases and medical care in "altering heat and freshness"? 6日，国家卫生委员会举行了新闻发布会，许多授权专家向公众展示了有关热门话题的“早期健康书籍”。它必须意识到车站的变化：“秋天的开始并不意味着凝结的热量很快就会结束，而是要体验“秋天老虎的短期热量”。 "" Wang Le, the main doctor at the Eastern Hospital at the University of Beijing of Chinese Medicine.早晨，夜晚和炎热的夜晚都很棒。老年人，儿童和患有慢性潜在疾病的人应特别注意保持头部，颈部和腹部温暖。季节性变化是心血管和脑血管疾病的敏感阶段。专家提醒我们这些认知错误OUS概念必须考虑到。首先是“在季节性变化期间输注可以消除血管并防止脑梗塞。”王提出，输注不能“洗涤”或“阻止”血管中的动脉粥样硬化斑块，但可以增加心脏和肾脏的负荷。第二个错误是：“您的血压是否略高，自然会在季节变化后掉落。”实际上，随着电台的变化，血压波动变得更加明显。高血压患者应坚持常规药物，监测血压，而无需允许停止或调整剂量。第三个错误是“喝红酒或醋可以帮助缓解血管。”目前，有非科学证据可以证明这一说法。为了保护血管，您必须保持健康的生活方式，并科学控制血压，血脂和血糖。有一些技巧可以与博士打交道y秋天：干燥的秋天来了，许多人患有干口和发痒的皮肤。王建议饮食是应对秋天干燥的最直接，最柔和的方法。捍卫“作为健康水合物”，选择更多的食物来滋养阴和肺，促进液体并关闭口渴。例如，Ugar Pear Rocks可以有效地缓解喉咙干燥和喉咙痛。可以从内部滋养Tremela的释放，并补充体液。另外，它可以按摩特定的说明。例如，按下和摩擦Yingxiang丙二醇将有助于缓解干鼻子，并对预防冷却产生积极影响。通过按下Hegua的指针有助于促进面部气和血液循环，并改善口腔干扰问题。在干燥的房间中使用加湿器并进行深呼吸也可以有效防止干燥。 “预防和控制的结合”反盛大媒体：从秋天开始，媒体仍然活跃，因此他们不会减轻自己的警觉。江西区域寄生虫预防研究所的主要医生丁·山（Ding Shen）提醒我，蚊子是炎热的夏季和秋季季节中常见的害虫之一。埃及埃及可以传播诸如登革热，基孔肯雅，寨卡病毒病和黄热病等疾病。 Anofeles蚊子是疟疾载体。 CLEX蚊子会导致流行性脑炎，西尼罗河热和圣路易斯脑炎的传播。几种蚊子也会引起心脏的GUS感染。如何预防蚊子？专家必须采用多方面的方法来实现生活中“预防和控制的结合”，这表明应避免并科学地杀死蚊子。例如，穿长彩色的长色袖子衣服，并在户外活动中涂抹蚊子。不要在清晨从黄昏进入草地或沼泽。屏幕和屏幕门的窗户必须安装在里面。蚊子网络应用来消除家庭水稳定容器，例如沉积物，井和其他房屋，并覆盖和密封以覆盖蚊子的繁殖。我们的国家被认为是排除疟疾，但仍有每年从国外进口疟疾的病例。 “在我国，传播疟疾的媒介仍然存在。传输链必须复制并保持保护感。”丁宁说，任何访问特有疟疾地区的人，例如非洲和东南亚等地区，都会与诸如国际保健中心和其他相关机构等相关机构进行咨询。